Sabato 5 APRILE

MONTEMARCELLO

Giro consigliato ai cultori dei percorsi a gradini.

Lunghezza indicativa: 30 km

Dislivello: 1000 m circa

ORE 07.30 ritrovo al parcheggio del Centro sociale Rosta Nuova (presso il cinema Rosebud),

Sistemazione delle bici su furgone messo a disposizione dall'organizzazione, partenza con mezzi propri dopo avere ottimizzato l'uso delle auto.

Autostrada A1 in direzione Milano, poi Parma-La Spezia, uscita Sarzana e proseguimento in direzione di Lerici.

Ore 09.00: parcheggio a Lerici, preparativi e partenza per il centro di Lerici

Ore 09.30: dal centro di Lerici si imbocca in salita il sentiero n°3 (bassi gradini e asfalto) in direzione di Serra; da qui inizia il fuoristrada in salita con il sentiero Alta Via del Golfo (AVG) fino in località Zanego.

Si scende su sentiero n°2 (versante orientale) fino al paese di Ameglia dove è possibile effettuare una breve sosta.

Ore 11.00: da Amelia si continua lungo il sentiero n°2 con vista sul Magra ed il suo Parco Fluviale.

Abbandonato il sentiero, ormai troppo impervio, si raggiunge per asfalto il caratteristico paese di Montemarcello.

Ore 12.00: A Montemarcello è prevista una sosta per lo spuntino in un bar famoso per le sue focacce farcite.

Ore 13.00: Da Montemarcello si può scendere fino al mare per un ripido sentiero che poi, esaurita la curiosità, si dovrà ripercorrere in salita.

Ore 14.00: Inizia il percorso di rientro che si svolgerà sui sentieri n°1 e 3, posti fra il Monte Murlo ed il mare, fra ulivi e boschetti, con soste in vecchie piazzole militari, che offrono stupendi e romantici panorami.

Ore 15.00: si raggiunge Tellaro e da qui si rientra a Lerici.

Ore 15.30: arrivo a Lerici e, volendo, gelato finale.

Ore 16.30: rientro a casa, Lassie.